Sweet Potato Lentil Bowl
Sweet Potato Lentil Bowl
380GRM
Vegetarisk gryta med sötpotatis, gröna linser, rött råris, spenat, vitkål och röd grillad paprika. Krämig sås av kokosmjölk smaksatt med riven ingefära, lime, gurkmeja och Ras El Hanout. Perfekt som lunch på jobbet eller som snabb middag. Tillagad i Sverige.
I frysutrymme (-18ºC eller kallare): Se bäst före märkning.
Bör inte frysas efter upptining.
| 100 g | |
|---|---|
| Energi | 451 KJ |
| Energi | 108 Kcal |
| Protein | 3,2 g |
| Kolhydrater | 15 g |
| - Varav Sockerarter | 2,2 g |
| Fett | 3,3 g |
| - Varav mättat | 2,7 g |
| Salt | 0,8 g |
Rött och brunt råris, vatten, linser (12%), kokosmjölk, sötpotatis (9%), spenat, tomat, vitkål, grillad röd paprika, lök, tomatpuré, grönsaksbuljong (havssalt, rismjöl, socker, lök, morot, pumpa, kryddor (bl a libbsticka, fänkål), solrosolja, champinjon, shiitakesvamp), ingefära, limejuice, potatisstärkelse, ras el hanout (kryddor bl a fänkål, kanel, koriander), gurkmeja, chili och salt.
| Allergen | Ja | Nej |
|---|---|---|
| Fisk | ||
| Mjölk | ||
| Ägg | ||
| Senap | ||
| Skaldjur | ||
| Musslor | ||
| Selleri | ||
| Nötter | ||
| Gluten | ||
| Soja | ||
| Svaveldioxid |
JA : Allergenen ingår i produkten
NEJ : Allergenen ingår inte i produkten
Tillagning
Tillagning i mikrovågsugn 800 W, från fryst: 1. Öppna plastfolien som täcker skålen något. 2. Värm i 4 minuter. 3. Tag av plastfolien och rör om rätten. 4. Värm rätten i 2,5 minuter till. 5. Rör om och vänta någon minut innan du börjar äta. Tänk på att effekten mellan olika mikrovågsugnar varierar och därmed även tillagningstiden.
