Coconut Bulgur Bowl

Coconut Bulgur Bowl

470GRM

Felix Veggie Bowls är smakrika vegetariska lunchrätter gjorda på endast naturliga råvaror och utan tillsatser. Coconut Bulgur Bowl är en härlig böngryta med garam-masala, kokosmjölk, ingefära, aprikoser, spenat och bulgur. Tillagad i Sverige.

Kylvara: Förvaras vid högst +8°C Förvaring: Öppnad förpackning bör konsumeras inom 4-5 dagar (högst +8°C)

Näringsinnehåll

100 g
Energi 460 KJ
Energi 110 Kcal
Protein 3,1 g
Kolhydrater 11 g
- Varav Sockerarter 2,3 g
Fett 5,2 g
- Varav mättat 4,5 g
Salt 0,7 g

Ingredienser

Kokosmjölk (20 %), vatten, svarta och vita kidneybönor (11 %), tomatpuré, tomat, kikärtor, BULGUR (7 %) (av VETE), RÅGKÄRNOR, vitkål, spenat, gul morot, aprikoser, limejuice, majsstärkelse, grönsaksbuljong (havssalt, rismjöl, socker, lök, morot, pumpa, gurkmeja, solrosolja, libbsticka, vitlök, fänkål, champinjon, shiitake), SOJASÅS (vatten, SOJA, majs, salt), ingefära, kryddor (bl.a. chilipeppar, anis, kanel, kardemumma, koriander, nejlika, spiskummin), salt, vitlök, pomerans, paprika och pepparextrakt.

Allergener

Allergen Ja Nej
Fisk
Mjölk
Ägg
Senap
Skaldjur
Musslor
Selleri
Nötter
Gluten
Soja
Svaveldioxid

JA : Allergenen ingår i produkten
NEJ : Allergenen ingår inte i produkten

Förberedelser

Tillagning
Mikrovågsugn: Burken kan bli het, tag därför ut burken ur mikrovågsugnen med försiktighet. • Tag av locket och öppna plastfolien något. • Värm i 1,5 min i mikrovågsugnen, 750 W • Tag ut burken och rör om ordentligt • Värm ytterligare 1,5 min • Drag av plastfolien och rör om ordentligt innan du äter Effekten mellan mikrovågsugnar kan vara olika, därför kan tillagningstiden variera På spisen: • Grytan kan också värmas i en kastrull på spisen.