Red Curry Bowl

Tillagning

Tillagning i mikrovågsugn 800 W, från fryst: 1. Öppna plastfolien som täcker skålen något. 2. Värm i 4 minuter. 3. Tag av plastfolien och rör om rätten. 4. Värm rätten i 2,5 minuter till. 5. Rör om och vänta någon minut innan du börjar äta. Tänk på att effekten mellan olika mikrovågsugnar varierar och därmed även tillagningstiden.

Näringsvärde

100 g 1 portion, 380 g
Energi, kJ 487 1852
Energi, kcal 117 443
Protein, g 5,2 20
Kolhydrater, g 13 49
Varav sockerarter, g 1,0 3,9
Fett, g 4,6 17
Varav mättat, g 3,2 12
Motsvarar som salt, g 0,8 3,2

Innehåll

Kokosmjölk (33%), jasminris (23%), kycklingfilé (10%), savojkål (10%), röd paprika (10%), bambuskott (5%), rött råris (3,5%), lök, salladslök (1,8%), röd curry (vitlök, röd chili, citrongräs, salt, lök, thai chili, galanga, limeblad, fänkål, koriander), fisksås (ANSJOVIS, salt, socker), potatisstärkelse, vitlök, rapsolja, kycklingfond, salt, citrongräsextrakt, morot, purjolök, kryddor (kaffir lime, chiliflakes), ingefära, limejuice, färgämne paprikaoleorosin, naturlig arom, MJÖLKPROTEIN.